المكملات الغذائية تعتبرمن العوامل المهمة
والمساعدة لبناء جسم قوى
يوجد الكثير منها فى الاسواق ونصاب بالحيرة عندما
نريد نأخذ اى من تلك المكملات ولا ندرى ايهم
افضل وماهو افضل شىء مناسب لجسمنا لهذا سوف
اقوم فى هذا الموضوع بتعريف تلك المكملات
واشهراها والمناسب لنا منها
GAINERS FUEL 2500
من افضل انواع POWDER الموجودة على الاطلاق يحيوى على
نسبة بروتين عالية جدا تصل الى52 Gكما يحتوى على
الكربوهيدرات والكثير من العناصر المفيدةيحتوي 100 % بروتين
مهضوم أسهل ويمتصّ بشكل أفضل للتغذية والتنشيط الفورى للعضلة
=======================
CELL-TECH
من اشهر المكملات التى ظهرت حديثا ويعتبر طفرة كبيرة فى عالم كمال الاجسام
انة لا يحتوى على بروتين ولكن يحتوى على creatine كما يحتوى
الأنسيولين الهورمون الأكثر نشاطا في الجسم. يحفّز عندما، يقود
كربوهيدرات ، أحماض أمينية وجزيئات كريتين مونوهيدرات في خلايا العضلة
=================
NITRO-TECH
يعد من افضل مصادر البروتين التى تذود لاعب كمال الاجسام
تم صنعة بتقنية عالية تقنية نترو وهى تقنية تسليم النتيروجين
والتى صممت خصيصا لتخزين الاحماض
الامينية بصورة اكبر
والاستفادة منها فى تغذية العضلات كما يحتوى على glutamine
====================
Amino 2222
يعدهذا النوع من اشهر انواع الامينو اسيد واقواهم فهو يحتوى
2222
ميللى جيرامات من الحمض الامينى وتعتبر نسبة تركيز عالية
يستخدمة الكثير منن الرياضين لبناء عضلة صافية اى خالية من
الشحوم كما انة يساعد على التخلص منها الجرعة المبدئية لة
2 كبسول فى اليوم يتم زيادتها باسلوب هرمى
=========================
Mega Mass 4000
يعد من اكثر انواع البودر شعبية يتناولة الكثيرون لما له من
فائدة يحتوى على نسبة بروتين عالية وقد تم تطويرة فى هذا النوع
كما انة يحتوى creatine الذى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للاداء
التمرينات العنيفة لة الكثير من الانواع ولكن هذا افضلهم4000
بة نسبة عالية من السعرات الحرارية
===========================
Creatine Monohydrate
يعد من افضل انواع الكرياتين واشهرهم لة فائدة رائعة فى اعطاء
القوة والبور لمساعدة الجسم على اداء التدريبات العنيفة كما انة
يساعد عاى تصفية الدهون والشحوم واستخلاص البروتين من
التغذية التى تدخل الجسم ويقوم بارسالها للعضلات لمساعدتها على
النمو اهم شىء هو عند شراء ة لابد ان تشترى نفس شكل الصورة
العبوة سوداء وغطائها ذهبىANABOL TABLETS
يعتبر افضل المنشطات على الاطلاق كبسولة حمراء لها مفعول السحر
تحتوى على هرمون نمو يساعد على الزيادة الرهيبة فى العضلات
يقوم باستخلاص اى نوع من البروتين قور دخولة للجسم ويقوم
يتغذية العضلات فورا لابد انا يتم اخذة بنظام معين حتى يأتى
بالنتيجة المطلوبة
=====================
Whey Protein
بروتين قوى جدا للرياضين يحتوى على 21 جرام من البروتين لكل
معيار كما انة يحتوى على ABCC وهو من اهم الاحماضالامينية
الضرورية الثابتة التى يحتاجها الجسم يستخدم فقط للضخامة
ولا يستخدم للتخسيس او للانقاذ الوزن
==================
Hydroxycut
رائع فى اذابة الدهون بطريقة رائعة ليس لة منافس يقوم بحرق
الدهون وتحويلها لطاقة عن طريق الاكسدة يحتوى على نسبة من
الامينو اسيد التى تساعد على ذلك
===================
ANIMAL-PAK
مكمل غذائى فريد من نوعة يحتوى على خليط من الاحماض
الضرورية وفيتامينات ومعادن وحواض دهنية ضرورية يحتوى كل
باك على 11 كبسولة لا يحتوى على هرمونات مستخلص من مواد
طبيعية غير ضارةBOLDEBAL-H
من اقوى المشطات الحيوانية تحتوى ايضا على مادة البولدانون
لهاتأثير رائع على زيادة العضلة وضخامتها وتزويد الجسم بالباور
العالى لتحمل التمرينات العنيفة يوجد منها نوعين الزيت والمياة
تستخدم بحذر حتى تتجنب اضرارها يجب ان لاتزيد جرعتها عن
10 سم
====================
